Posa el teu cor, ment i ànima a cada acte
El ioga i la meditació no són només pràctiques, són camins cap al teu equilibri interior. Des de SatMarta vull convidar-te a parar, respirar i descobrir un espai on puguis reconnectar amb tu mateix/a.
Comença avui el teu viatge i sent la diferència en el teu cos i la teva ment!
Ioga i Meditació Online
amb SatMarta
Ioga i Meditació Online amb
SatMarta
El meu camí al ioga
La meva relació amb el ioga va començar a través de la meditació, una eina que em va ajudar a calmar la ment abans de conèixer les postures físiques. Des del 2012 he practicat estils com Hatha, Ashtanga i Vinyasa, explorant la seva riquesa i profunditat.
El 2019 em vaig formar com a professora de ioga a Rishikesh, Índia, on em vaig endinsar en la tradició ioguica des de les seves arrels.
Avui la meva proposta combina allò devocional, energètic i terrenal, creant experiències vives i transformadores.
Vols descobrir-ho per tu mateixa/o?
Fa el primer pas i uneix-te a una pràctica amb SatMarta!
El meu camí al ioga
La meva relació amb el ioga va començar a través de la meditació, una eina que em va ajudar a calmar la ment abans de conèixer les postures físiques. Des del 2012 he practicat estils com Hatha, Ashtanga i Vinyasa, explorant la seva riquesa i profunditat.
El 2019 em vaig formar com a professora de ioga a Rishikesh, Índia, on em vaig endinsar en la tradició ioguica des de les seves arrels.
Avui la meva proposta combina allò devocional, energètic i terrenal, creant experiències vives i transformadores.
Vols descobrir-ho per tu mateixa/o?
Fa el primer pas i uneix-te a una pràctica amb SatMarta!
El meu camí al ioga
La meva relació amb el ioga va començar a través de la meditació, una eina que em va ajudar a calmar la ment abans de conèixer les postures físiques. Des del 2012 he practicat estils com Hatha, Ashtanga i Vinyasa, explorant la seva riquesa i profunditat.
El 2019 em vaig formar com a professora de ioga a Rishikesh, Índia, on em vaig endinsar en la tradició ioguica des de les seves arrels.
Avui la meva proposta combina allò devocional, energètic i terrenal, creant experiències vives i transformadores.
Vols descobrir-ho per tu mateixa/o?
Fa el primer pas i uneix-te a una pràctica amb SatMarta!
Què trobaràs a SatMarta
La meva filosofia és senzilla: posar cor, ment i ànima a cada acte. El ioga i la meditació són camins per alinear el que penses, sents i fas, creant coherència i autenticitat.
Meditació i Ioga Nidra per a la calma interior
La meditació i el Ioga Nidra són dues eines essencials per calmar la ment i aprofundir-hi. Aquestes sessions guiades et permeten descansar de debò i obrir espais de claredat a la teva vida diària.
Busques un refugi de serenitat? SatMarta és el teu lloc.
Tallers de ioga i recessos de transformació
Els tallers de ioga i els recessos són oportunitats úniques per aturar i reconnectar. A través de dinàmiques, pràctiques i convivència, experimentaràs la transformació que sorgeix de dedicar-te temps de qualitat.
Regala’t un retir i sent com la teva energia s’expandeix.
Classes de ioga online i presencials
T’ofereixo classes de ioga en línia perquè portis la calma al teu dia a dia, i també presencials, on podràs compartir i créixer en comunitat. Cada sessió està dissenyada perquè connectis amb el teu cos i amb la teva respiració, fins i tot si mai abans no has practicat.
T’animes a provar? Reserva la teva classe i comença a sentir el canvi des de la primera pràctica!
Què trobaràs a SatMarta
La meva filosofia és senzilla: posar cor, ment i ànima a cada acte. El ioga i la meditació són camins per alinear el que penses, sents i fas, creant coherència i autenticitat.
Meditació i Ioga Nidra per a la calma interior
La meditació i el Ioga Nidra són dues eines essencials per calmar la ment i aprofundir-hi. Aquestes sessions guiades et permeten descansar de debò i obrir espais de claredat a la teva vida diària.
Busques un refugi de serenitat? SatMarta és el teu lloc.
Tallers de ioga i recessos de transformació
Els tallers de ioga i els recessos són oportunitats úniques per aturar i reconnectar. A través de dinàmiques, pràctiques i convivència, experimentaràs la transformació que sorgeix de dedicar-te temps de qualitat.
Regala’t un retir i sent com la teva energia s’expandeix.
Classes de ioga online i presencials
T’ofereixo classes de ioga en línia perquè portis la calma al teu dia a dia, i també presencials, on podràs compartir i créixer en comunitat. Cada sessió està dissenyada perquè connectis amb el teu cos i amb la teva respiració, fins i tot si mai abans no has practicat.
T’animes a provar? Reserva la teva classe i comença a sentir el canvi des de la primera pràctica!
Filosofia i valors de SatMarta
La meva filosofia és senzilla: posar cor, ment i ànima a cada acte. El ioga i la meditació són camins per alinear el que penses, sents i fas, creant coherència i autenticitat.
“Sat Nam” significa veritable essència. SATMARTA neix de la unió entre aquest mantra i el meu nom, simbolitzant el meu compromís amb l’autenticitat i el creixement personal.
El significat de SAT NAM
i SATMARTA
SatMarta no només és un projecte: és un lloc on compartir des de l’ànima. Aquí cada persona troba un espai segur per expressar-se, guarir i créixer.
Un espai de consciència, equilibri
i autenticitat
Filosofia i valors de SatMarta
La meva filosofia és senzilla: posar cor, ment i ànima a cada acte. El ioga i la meditació són camins per alinear el que penses, sents i fas, creant coherència i autenticitat.
“Sat Nam” significa veritable essència. SATMARTA neix de la unió entre aquest mantra i el meu nom, simbolitzant el meu compromís amb l’autenticitat i el creixement personal.
El significat de SAT NAM
i SATMARTA
SatMarta no només és un projecte: és un lloc on compartir des de l’ànima. Aquí cada persona troba un espai segur per expressar-se, guarir i créixer.
Un espai de consciència, equilibri
i autenticitat
Col·laboracions i espais amb què treballo
Crec en la força de les connexions i col·laboro amb espais i professionals que comparteixen la mateixa visió: Meraki – Espai amb ànima, Raquel Varela, Azulito Shop, Vedruna Vall (Terrassa) i CD Terrassa Hockey Club. Aquestes aliances enriqueixen lexperiència i permeten que el missatge del ioga arribi més lluny.
Voleu formar part d’aquesta xarxa? Parlem i creiem junts!
Col·laboracions i espais amb què treballo
Crec en la força de les connexions i col·laboro amb espais i professionals que comparteixen la mateixa visió: Meraki – Espai amb ànima, Raquel Varela, Azulito Shop, Vedruna Vall (Terrassa) i CD Terrassa Hockey Club. Aquestes aliances enriqueixen lexperiència i permeten que el missatge del ioga arribi més lluny.
Voleu formar part d’aquesta xarxa? Parlem i creiem junts!
Connecta amb mi
Connectar és el primer pas
per començar un
camí transformador.
Estic aquí per acompanyar-te.
Ja sigui en línia o presencial, la teva primera pràctica pot marcar un abans i un després. No esperis més: reserva la teva plaça i comença a cultivar la calma que tant necessites.
Reserva la teva primera classe de ioga
Si tens dubtes o simplement vols explicar-me què busques, escriu-me. Serà un plaer escoltar-te i guiar-te en aquest viatge.
Aquest és el teu moment, SatMarta és el teu espai!
Escriu-me i comença el teu camí
Connecta amb mi
Connectar és el primer pas
per començar un
camí transformador.
Estic aquí per acompanyar-te.
Ja sigui en línia o presencial, la teva primera pràctica pot marcar un abans i un després. No esperis més: reserva la teva plaça i comença a cultivar la calma que tant necessites.
Reserva la teva primera classe de ioga
Si tens dubtes o simplement vols explicar-me què busques, escriu-me. Serà un plaer escoltar-te i guiar-te en aquest viatge.
Aquest és el teu moment, SatMarta és el teu espai!
Escriu-me i comença el teu camí
Productes Destacats
